Cách Giảm Stress
Mẹo để có được cảm giác thoải mái làm việc nơi công sở
Không thứ gì khiến cơ thể được thư giãn hơn liệu pháp thiên nhiên. Hãy mang thiên nhiên vào bàn làm việc bằng một chậu
Lập trình viên dễ bị trầm cảm nhất là do đâu?
Họ có xu hướng áp đặt tiêu chuẩn đặc biệt cao cho bản thân, thường gặp tại những môi trường làm việc đánh giá chéo.
Cách giải tỏa sự mệt mỏi khi công việc chồng chất
Hãy dành 15 phút tập yoga, hoặc thể dục, massage… những thói quen tốt này sẽ giúp bạn giảm stress trong công việc một cách
4 căn bệnh rất thường hay gặp chốn công sở
Làm việc tại bàn giấy nhiều giờ liền, trong đó có hành động kéo rê chuột vi tính trên bàn cũng làm gia tăng nguy
Cách chống lại tình trạng mệt mỏi vì công việc
15 phút tập yoga, hoặc thể dục, massage hay thiền có thể giúp bạn giảm stress, tăng sự tập trung, loại bỏ độc tố ra
5 lý do khiến bạn luôn chậm chân trên con đường sự nghiệp
Ngoài ra, hãy tìm cách gia tăng giá trị bản thân ngoài những công việc hằng ngày như tham gia các hoạt động tình nguyện,
